Como Bruce Lee quebrou as costas?

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Sem nunca fugir de uma luta, Bruce Lee era conhecido por sua extrema dedicação ao ofício de sua escolha nas artes marciais. Como um homem com tanta habilidade física quebrou as costas?






Bruce Lee quebrou as costas ao fazer um treinamento de rotina em 1969. Ele fazia aquecimentos matinais, que chamava de 'exercícios de bom dia', e feriu gravemente as costas durante uma sessão típica.

Trabalho de cera de Bruce Lee | Anton_Ivanov / Shutterstock.com




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Bruce Lee inspirou inúmeras pessoas por meio de sua dedicação e destreza nas artes marciais, mas ele era mais complicado do que muitas pessoas imaginam.

Lesões e consequências

Bruce Lee seguiu um cronograma de treinamento estritamente regulamentado. Ele era conhecido por tomar muitos suplementos e até mesmo misturar carne crua para fornecer proteína suficiente para seus incríveis feitos físicos.




Muitas pessoas veem Bruce Lee como super-humano, um lutador incrível que nunca poderia ser derrotado por nada - uma lesão nas costas parece quase impossível. No entanto, a realidade é que Bruce Lee era um homem e não imune às armadilhas da humanidade, sua humanidade realmente torna suas realizações ainda mais impressionantes por sua ousadia e bravura.

Qual era a rotina diária de Bruce Lee?

Quanto Bruce Lee pesou?

Bruce Lee faria 'exercícios de bom dia' para se preparar para o dia. Um dos exercícios consistia em carregar pesos nos ombros e abaixar-se.




De acordo com Dan Inosanto, parceiro de treino e amigo de Bruce Lee, um dia, Lee estava carregando muito peso e esticou as costas, causando a lesão. Você pode assistir Dan Inosanto discutir isso com a World of Martial Arts Television aqui:

Inosanto disse que embora a lesão tenha perturbado Bruce Lee imensamente, ele tirou o melhor partido da situação e se dedicou a outro trabalho, nomeadamente escrever e desenvolver um novo estilo de luta.

No entanto, só porque ele foi investido em outros projetos, não significa que ele não lutou contra a lesão. Seu website oficial diz que os médicos disseram a Bruce Lee que ele nunca mais praticaria artes marciais e talvez nem andasse normalmente novamente.

Bruce Lee encarou isso como um desafio, no entanto, o caminho para a recuperação era árduo.

Nas próprias palavras de Bruce Lee, 'Quer eu goste ou não, as circunstâncias são impostas sobre mim, e sendo um lutador de coração, eu meio que luto contra isso no começo. Mas logo percebo que o que eu preciso não é de resistência interior e conflito desnecessário, ao invés disso, juntando forças para me reajustar, eu preciso fazer o melhor possível. ”

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A recuperação levou quatro anos, alguns dos quais Lee passou confinado em sua cama, investindo em seus escritos e planejando o Jeet Kune Do, uma nova filosofia das artes marciais.

Jeet Kune Do

Jeet Kune Do foi uma nova filosofia revolucionária das artes marciais lançada por Bruce Lee enquanto se recuperava de uma lesão nas costas. O princípio central do Jeet Kune Do é que se trata mais da filosofia em si do que do estilo de luta ou movimentos específicos.

No centro do Jeet Kune Do está o corpo fluindo sem limitações ou rigidez, semelhante ao fluxo de água de um copo. Bruce Lee escreveu sobre o desespero que ele encontrou nos conjuntos de movimentos limitantes de artes marciais como o caratê, que ele pensava ter entorpecido a imaginação.

Em vez disso, o Jeet Kune Do estava aberto a todos os movimentos, incluindo golpes espontâneos como mordidas e jabs - estava focado na eficiência dos ataques.

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Na era moderna, Jeet Kune Do, que em cantonês significa 'o caminho do punho interceptador', é uma filosofia híbrida de artes marciais praticada em todo o mundo.

Muitas pessoas sabem do famoso ' seja como agua 'Citação, exemplificada nesta filosofia de luta. Ser como a água, ou sem forma, significava que alguém poderia se adaptar a qualquer situação em que se encontrasse com facilidade.

Poesia e Filosofia

A filosofia de Bruce Lee também se estende à sua poesia. Muitas pessoas conhecem Bruce Lee por seus filmes excepcionais, como 'Enter the Dragon', um sucesso que foi lançado postumamente, no entanto, Bruce Lee também foi um poeta talentoso.

Sua poesia explorava suas filosofias pessoais e era profundamente contemplativa, seguindo os mesmos princípios de fluxo e ausência de forma de Jeet Kune Do. Ele também escreveu muitos poemas expressando seu profundo amor e afeição por sua esposa, Linda Lee Cadwell.

Algumas linhas de um Poema de Bruce Lee intitulado 'O amor é como uma amizade pegando fogo' diz o seguinte: “O amor é como uma amizade pegando fogo / No início uma chama, muito bonita, muitas vezes quente e feroz, mas ainda apenas luz e bruxuleante / À medida que o amor envelhece, nosso corações amadurecem, e nosso amor se torna como carvão ardente e insaciável. ”

Bruce Lee era um homem complicado e apaixonado, que quebrou barreiras no mundo do cinema e nas artes marciais. No final, ele foi inspirador não por ser sobre-humano, mas por causa de sua profunda humanidade, o que demonstrou o que o espírito humano poderia realmente realizar.