Bruno Mars é vegano?

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Superstars como Bruno Mars sempre estiveram em destaque no que diz respeito ao seu estilo de vida, não importa se estamos falando de fitness ou dieta. Olhando para seu aspecto físico magro, muitas pessoas se perguntam se Bruno Mars - nosso compositor e cantor favorito - é vegano ou não.






Bruno Mars não é vegano. Ele, no entanto, se concentra em manter um estilo de vida saudável, sendo suas refeições compostas por alimentos de origem vegetal e animal cozinhados de forma saudável.

Nosso artigo entrará em detalhes mais detalhados sobre sua dieta. Isso nos dará uma melhor compreensão do que ele acredita que deve ser uma dieta adequada.




A dieta normal de Bruno Mars

A dieta de Bruno Mars envolve comer coisas saudáveis ​​no máximo, certificando-se de que ele receba sua cota de nutrientes todos os dias: proteínas, baixo teor de gordura, carboidratos, gorduras boas e assim por diante. Ele também faz questão de beber bastante água ao longo do dia, mantendo-se bem hidratado.

Embora sua dieta varie a cada dia, ele sempre se certifica de que suas refeições diárias contenham proteínas. Além disso, considerando que seu prato favorito envolve frango, podemos dizer com segurança que Bruno Mars certamente não é vegano, nem vegetariano.




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O que Bruno Mars come todos os dias

Quando Bruno Mars começa o dia, gosta de o fazer com bastante proteína. Ele se certifica de comer torradas ou aveia junto com um pouco de suco para obter suas vitaminas e fibras matinais diárias, mas o centro de suas refeições são omeletes de ovo e bacon. Embora cozinhados de forma saudável, eles não fazem parte do que se chamaria de dieta vegana.

Seu almoço também envolve proteínas - e desta vez inclui seu tipo favorito de carne. Arroz e vegetais fazem parte de sua refeição, mas considerando que ele também adiciona peito de frango à mistura, a refeição inicialmente vegana se torna uma não-vegana.




O jantar é o mesmo. Na hora do jantar, ele gosta de comer bife com frango e o acompanha com arroz e vegetais ou salada. Como você pode ver, todas as refeições que ele faz ao longo do dia apresentam algum tipo de proteína de origem animal, o que o deixa o mais longe possível de ser vegano.

Seus lanches são as únicas coisas que você poderia dizer que não são de origem animal, pois ele tende a beliscar amêndoas, frutas e sucos. Ele trai sua dieta às vezes - e em um entrevista que ele deu aos Rolling Stones , ele disse que até Beyoncé quebra a dieta.

Ele afirmou que, como ela, ele gosta de mastigar um saco de Cheetos, de vez em quando.

Opiniões de Bruno Mars sobre o veganismo

Até agora, Bruno Mars não expressou nenhuma opinião que ele tem sobre o veganismo. Ele não falou a favor, nem falou contra isso. De acordo com um artigo postado hoje em 2018, Bruno Mars ofereceu jantares de Ação de Graças para 24 mil pessoas.

A refeição envolveu vegetais e carnes, incluindo o tradicional peru que a maioria dos jantares de Ação de Graças tem - provando que ele não acredita que as pessoas não devem comer carne. No entanto, ele também respeita as decisões de outras pessoas, no sentido de que não julga ou menospreza aqueles que seguem uma dieta vegana.

Seu foco permanece na parte “saúde” de cada dieta. A proteína é importante - então, contanto que você possa obter sua proteína de outras fontes, não importa se é de origem vegetal ou animal. No entanto, ele prefere tirar seus nutrientes da carne - não só porque gosta do sabor, mas também porque é muito mais fácil de assimilar.

The Bottom Line

Como pudemos ver, Bruno Mars não é vegano. A maior parte de suas refeições envolvem produtos de origem animal - mas ele opta por cozinhar tudo de forma saudável. Ele não se considera vegano, mas, ao mesmo tempo, respeita aqueles que decidem seguir esse estilo de vida.